Tilaa siivouskalenteri

Kirjoittanut: Siivousvinkin tiimi

Viimeksi päivitetty: 26.10.2026

Urheiluvaatteiden pesu: oikea lämpötila ja pesuaine materiaalin mukaan

Ladattava otsalamppu

Mainos · Valostore

Kaipaatko otsalamppua pimeisiin syysiltoihin?

Valostoren pimeän kauden tarjouksissa jopa −50 %. Lisäksi ilmainen toimitus yli 50 euron tilauksiin koodilla TOIMITUS50. Palautus aina ilmainen.

Valostoren pimeän kauden tarjouksissa jopa −50 %. Lisäksi ilmainen toimitus yli 50 euron tilauksiin koodilla TOIMITUS50. Palautus aina ilmainen.

Treenipaita alkaa haista hielle heti, kun se lämpenee päällä, vaikka se on juuri pesty. Syy on yleensä kuidussa: keinokuituihin tarttuu hikeä ja ihon rasvaa, joita bakteerit käyttävät ravintonaan, ja haju syntyy niistä. Urheiluvaatteiden pesu onnistuu, kun hikiset vaatteet otetaan urheilukassista heti kotiin tultua, pestään erillään pyyhkeistä matalassa lämpötilassa ja huuhteluaine jätetään pois.

Lämpötila riippuu materiaalista. Siemensin pesuohjeen mukaan puuvillainen treenipaita pestään 30 asteessa, synteettiset ja mikrokuituvaatteet alle 40 asteessa, fleece 30–40 asteessa ja kalvotakit enintään 40 asteessa kalvovaatteille tarkoitetulla pesuaineella. Vaatteen oma pesulappu kertoo sallitun lämpötilan, ja mikäli se eroaa yleisestä ohjeesta, pesulappu ratkaisee.

Treenivaatteita ja verkkopussi pesukoneen päällä kodinhoitohuoneessa
AI-kuvituskuva

Miksi treenivaate haisee vielä pesun jälkeen

Hiki ja ihon rasva tarttuvat keinokuituihin, ja bakteerit käyttävät niitä ravintonaan. Mikäli vaate jää kosteana urheilukassiin, haju ehtii pinttyä, minkä vuoksi Siemens neuvoo ottamaan treenivaatteet kassista heti kotiin tultua. MTV Uutisten haastattelemat asiantuntijat suosittelevat pesemään vaatteet heti treenin jälkeen, mikäli se on mahdollista.

Toinen yleinen syy on pesuaineen määrä. Martat muistuttavat, että liika pesuaine ei puhdista paremmin, vaan jää koneeseen ja kuituihin. Kolmas on huuhteluaine, joka tukkii kuitujen väliset raot, joista kosteuden pitäisi haihtua. Mikäli vaatteet ovat puhtaita mutta haju tuntuu tulevan koneesta, kannattaa ensin katsoa ohje haisevan pyykinpesukoneen puhdistus.

Lämpötila ja pesuaine materiaalin mukaan

Treenivaatteet eivät ole yhtä materiaalia, ja juuri siksi yksi lämpötila ei sovi kaikille. Alla olevan taulukon ohjeet ovat Siemensin liikuntavaatteiden pesuohjeesta, merinovillan rivi MTV Uutisten haastattelemilta asiantuntijoilta.

MateriaaliLämpötilaPesuaine ja huuhteluaine
Puuvillainen treenipaita ja huppari30 °C, pikapesuei huuhteluainetta, koska se heikentää puuvillan kosteudensiirtoa
Synteettiset ja mikrokuituiset treenivaatteetalle 40 °C, ei korkeaa linkousnopeuttaei huuhteluainetta, koska se tukkii kuitujen väliset raot
Fleece30–40 °C, kevyesti likaiselle lyhyt ohjelmamieto nestemäinen pesuaine, huuhteluainetta korkeintaan pieni määrä noin joka viides pesu
Kalvotakit ja -housut (esimerkiksi GORE-TEX, eVent, Sympatex)pesu ja kuivaus enintään 40 °C, ei korkeaa linkousnopeuttakalvovaatteille tarkoitettu pesuaine, ei huuhteluainetta, vedenpitävyys ylläpidetään kyllästysaineella
Pyyhkeet60 °C, mikäli hoito-ohje salliiei huuhteluainetta, pestään eri koneellisessa kuin synteetit
Merinovillausein riittää tuuletus, pesu silloin tällöinpesulapun mukaan

Ohjelmaksi sopii hienopesu tai urheiluvaatteille tarkoitettu ohjelma, mikäli koneessa on sellainen. Linkousnopeus kannattaa pitää maltillisena, koska Siemensin mukaan lämpö ja kova linkous voivat muuttaa synteettisen vaatteen muotoa. Matala lämpötila säästää samalla sähköä: Marttaliiton ja Electroluxin asiantuntijoiden mukaan 40 asteen sijaan 30 asteessa pestessä kuluu noin 15 prosenttia vähemmän sähköä.

Pesuaine annostellaan pakkauksen ohjeen mukaan, koska ylimäärä jää kuituihin. Mikäli pesuaine on joka tapauksessa vaihdossa, pyykinpesuaineiden vertailu kertoo, mikä aine sopii kirjopyykille ja mikä hienopyykille.

Huuhteluaine on haitaksi lähes kaikille treenivaatteille

Huuhteluaine on urheiluvaatteelle haitaksi, koska se heikentää juuri sitä ominaisuutta, jonka takia treenivaate on valittu. Siemensin mukaan aine tukkii mikrokuitujen ja kalvokankaiden huokoset, ja puuvillassa se heikentää kosteudensiirtoa. Marttaliiton asiantuntija on kuvannut huuhteluainetta urheilu- ja ulkoiluvaatteille erityisen haitalliseksi, ja elastaania tai lycraa sisältävistä vaatteista se vie jouston.

Ainoa poikkeus on fleece. Siemens sallii sille pienen määrän huuhteluainetta noin joka viidennellä pesukerralla. Muille treenivaatteille huuhteluainetta ei kannata käyttää, eikä Marttaliiton mukaan myöskään lasten ja allergikkojen pyykille.

Ennen konetta: kassista pois, nurinpäin ja erilleen pyyhkeistä

Treenivaatteet kannattaa pestä omana koneellisenaan. Marttaliiton neuvojan mukaan fleece ja pyyhkeet pestään erillään synteettisistä vaatteista, ja syy näkyy taulukosta: pyyhkeet kestävät 60 astetta, synteetit eivät. Muun pyykin jakoa kasoihin käydään läpi ohjeessa pyykkien lajittelu.

Painetut ja voimakasväriset vaatteet on hyvä kääntää nurinpäin ennen pesua, koska Marttojen mukaan se suojaa painatuksia ja vähentää nyppyyntymistä. Rintaliivit, myös urheiluliivit, ja muut herkät vaatteet kannattaa laittaa pesupussiin, jotta ne eivät hankaudu muita vaatteita vasten.

Kuivaus ilman kutistumista

Kuivausrummusta päättää vaatteen hoito-ohje. Kalvotakit saa Siemensin mukaan kuivata enintään 40 asteessa, ja synteettisissä vaatteissa lämpö voi muuttaa muotoa samalla tavalla kuin pesussa. Elastisia kuituja sisältävä vaate voi kuumassa rummussa menettää joustoaan tai kutistua.

Mikäli hoito-ohje ei mainitse kuivausrumpua tai kieltää sen, treenivaatteet kannattaa ripustaa kuivumaan ilmavasti, koska silloin lämpö ei pääse kutistamaan kangasta eikä viemään joustoa.

Kun haju ei lähde tavallisella pesulla

Ensimmäinen keino on tarkistaa perusasiat: pääseekö vaate kassista heti pois, onko pesuainetta ohjeen mukainen määrä ja onko huuhteluaine jätetty pois. MTV Uutisten haastattelemat asiantuntijat neuvovat lisäksi lisäämään noin desilitran ruokasoodaa normaalin pesun joukkoon.

Etikasta ohjeet eivät ole yksimielisiä. Martat neuvovat yleisesti hajun poistoon noin ruokalusikallisen väkiviinaetikkaa huuhteluainelokeroon, mutta MTV:n haastattelemat asiantuntijat eivät suosittele hikisten vaatteiden liottamista etikassa, koska hiki ja etikka ovat molemmat happamia. Treenivaatteille ruokasooda on siksi selvempi valinta. Marttojen mukaan useimmat hajut lähtevät 60 asteessa, mutta synteettisille treenivaatteille se on liian kuuma, joten keino sopii vain vaatteille, joiden pesulappu sallii 60 astetta.

Urheiluvaatteille myydään myös hajunpoistoon tarkoitettuja pesuaineita. MTV:n haastattelemat asiantuntijat suhtautuvat niiden tehoon varauksella, koska hajusteet voivat peittää hajun poistamatta sen syytä.

Tämä riittää useimmille

Useimmille riittää kolme tapaa: treenivaatteet pois kassista heti kotiin tultua, pesu omana koneellisenaan pesulapun lämpötilassa, yleensä 30 asteessa tai alle 40 asteessa, ja huuhteluaine pois. Kalvotakki tarvitsee oman pesuaineensa, ja fleece on ainoa, jolle huuhteluainetta voi käyttää harvoin. Mikäli pesuaine on vaihdossa, pyykinpesuaineiden vertailu auttaa valitsemaan aineen kirjo- ja hienopyykille.

Usein kysytyt kysymykset

Ei kannata. Siemens neuvoo pesemään kalvotakit kalvovaatteille tarkoitetulla pesuaineella enintään 40 asteessa ilman huuhteluainetta, koska huuhteluaine tukkii kalvon huokoset. Vedenpitävyys pysyy, kun pintaa käsitellään välillä kyllästysaineella.

Hiki ja ihon rasva jäävät keinokuituihin, ja bakteerit tuottavat hajun niistä, kun vaate lämpenee. Haju vähenee, kun vaate pestään pian treenin jälkeen ilman huuhteluainetta ja pesuainetta käytetään ohjeen mukainen määrä. Mikäli se ei riitä, noin desilitra ruokasoodaa pesun joukossa on MTV:n haastattelemien asiantuntijoiden neuvo.

Ei kannata. Marttaliiton neuvojan mukaan pyyhkeet pestään erillään synteettisistä vaatteista, ja Siemensin ohjeessa pyyhkeet pestään 60 asteessa, synteettiset peliasut alle 40 asteessa. Samassa koneellisessa toinen joutuu aina väärään lämpötilaan.

Vähän ja harvoin. Siemens sallii fleecelle pienen määrän huuhteluainetta noin joka viidennellä pesukerralla, ja pesu tehdään 30–40 asteessa miedolla nestemäisellä pesuaineella.

Ei aina, mutta kassista ne kannattaa ottaa heti. Siemensin mukaan haju pinttyy, mikäli hikiset vaatteet jäävät kassiin, ja MTV:n haastattelemat asiantuntijat suosittelevat pesua heti treenin jälkeen, mikäli se on mahdollista. Merinovillaiselle vaatteelle riittää usein tuuletus ja pesu silloin tällöin.

Vain mikäli hoito-ohje sen sallii. Kalvotakit kuivataan Siemensin mukaan enintään 40 asteessa, ja synteettisissä ja elastisissa vaatteissa kuumuus voi muuttaa muotoa tai viedä jouston. Ripustettuna kuivattu treenivaate on varmin valinta.

Siivousvinkin tiimi · tarkistanut Sarai Björkgård

Piditkö artikkelista? Jaa se ystävälle.

Jaa artikkeli:

Kärcherin ikkunapesuri−15 %

Mainos · Kärcher

Ikkunat kirkkaiksi ennen joulua?

Koodilla SIIVOUSVINKKI15 −15 % Kärcherin verkkokaupassa (normaalihintaiset Home & Garden -tuotteet).

Koodilla SIIVOUSVINKKI15 −15 % Kärcherin verkkokaupassa (normaalihintaiset Home & Garden -tuotteet).

Jouluun on alle kuukausi

Mikäli joku lahja on vielä hankkimatta, oppaassa on vaihtoehtoja puolisolle, äidille ja ystävälle.

Katso lahjaideat →

Katso myös pimeän kauden suosituimmat vertailut: Paras otsalamppu · Paras taskulamppu

Joululahja, joka ei lisää kotitöitä

Kokosimme puolisolle, äidille ja ystävälle lahjat, jotka päätyvät käyttöön eivätkä kaapin perälle.

Katso lahjaideat →

Katso myös pimeän kauden suosituimmat vertailut: Paras otsalamppu · Paras taskulamppu

Imuri vaihtoon Black Weekillä?

Ennen ostopäätöstä kannattaa katsoa, mikä malli oikeasti pärjää koirankarvoissa ja lapsiperheen arjessa. Vertailussa on seitsemän pölynimuria.

Katso imurivertailu →

Isänpäivälahja, joka ei jää kaappiin

Kokosimme lahjat, joita käytännöllinen mies oikeasti käyttää, pihalta autotalliin.

Katso lahjaideat →

Katso myös syksyn suosituimmat vertailut: Paras otsalamppu · Paras taskulamppu

Isänpäivä on jo sunnuntaina

Mikäli lahja on vielä hankkimatta, oppaassa on vaihtoehtoja pieneen ja isompaan budjettiin.

Katso lahjaideat →

Katso myös syksyn suosituimmat vertailut: Paras otsalamppu · Paras taskulamppu